冬季必備的7個護膚小貼士

皮膚太緊太癢，指關節發癢，嘴唇乾裂——您有這些症狀嗎？ 

冬季景觀給予人們審美享受。從大雪覆蓋的牧場到盡染白霜的樹木，再到結冰的河床，冬天的一切都可令人欣喜。但隨著季節性美景的出現，冬季的到來也給皮膚帶來了挑戰。 

隨著夜晚變長、溫度下降，您的皮膚也在與周圍的環境一同改變。 

2021冬日將至；您的皮膚很快將會受到影響。隨之而來的是：從頭到腳的損傷越來越嚴重。 

但是，讓我們不要驚慌。聽取專家建議、進行一些微小的生活習慣調整，您就可以在冬季保持您的美麗肌膚。 

以下是冬季必備的7個護膚小貼士：  



1. 評估您的潔面產品 

您的潔面乳太乾了嗎？通常，夏日潔面乳以凝膠為主，給人清爽的感覺。但隨著季節變化，同樣產品可能不再適用。 

今年冬天，您可改用泡沫潔面乳或牛奶潔面乳。它們可以溫和地清潔皮膚，並幫皮膚保持水分。 

推薦使用Andalou Naturals CannaCell® 泡沫潔面乳。蘆薈汁、抗氧化大麻幹細胞、營養豐富的有機大麻籽油、維生素 C、橘子、苦橙葉與羅馬洋甘菊油共同作用，清潔、滋潤、舒緩肌膚，令肌膚柔軟、煥發光彩。 

2. 繼續使用您的防曬產品  

即使在冬天，也沒有理由忽視防曬 。在冬日應繼續使用防曬產品。您需要保護您的皮膚免受日常陽光傷害，防止皮膚老化與皮膚灼傷。您知道冰雪會反射陽光、增強陽光嗎？冬天使用防曬，保護您的皮膚免受紫外線輻射的侵擾。 

3. 定期服用維生素 C 

使用富含維生素 C 的精華素，讓您的肌膚在冬季煥發光彩。維生素 C 可促進膠原蛋白的產生，這對延緩衰老至關重要。維C的抗氧化能力也有助於減少肌膚瑕疵。 

您可試試 Maria Akerberg 的Serum C。 

Serum C 是一種極好的曬後產品，因為它具有抗炎作用並能減緩皮膚老化。長期每天服用Serum C可增白肌膚、減少肌膚色素沉著。 

4. 使用溫和的磨砂膏 

無論使用多少精華液或乳液，如果皮膚沒有去角質，乾燥的皮膚都會繼續乾燥下去。專業小貼士：將普通磨砂膏轉為溫和磨砂膏，每週使用兩到三次。定期擦洗皮膚、確保去除乾燥的皮膚層，以便保濕產品更好地滲透到皮膚中、讓皮膚獲得額外營養。但不要使用得太頻繁！


5. 采用隔夜護膚的方法

隔夜肌膚護理可以很好地防止肌膚乾燥、保持肌膚水分。當今市場上講得沸沸揚揚的優質補水產品是潤膚劑。潤膚劑是極好的保濕產品，含精油與名為脂質的脂肪物質。它有助於通過治療乾燥及片狀肌膚來軟化皮膚。 

在冬天，由於空氣中缺乏水分，表層皮膚會變乾。皮膚細胞之間的空隙增大會導致皮膚開裂。閉塞劑——存在於潤膚劑中的油——會形成一層薄薄的油膜包裹皮膚，將水分鎖在皮膚中。 

但是，由於其稠度高，請在睡前塗抹此保護層。這將給予您的皮膚足夠的時間來吸收必需品。該產品還可以用於乾裂的脚跟。 

額外提示：使用塑料袋或手套塗抹該產品以產生額外的熱量、提高滲透性。 

6. 使用加濕器

在冬天，加濕器的作用不可小覷。冬天寒冷乾燥的空氣會吸走皮膚水分。加濕器可緩解情狀。另一方面，加濕器為皮膚補水、為空氣補水，減少乾燥空氣帶來的負面影響，同時保持肌膚健康明亮的外觀。  

7. 瞭解居家土方 

使用椰子油——椰子油富含潤膚劑。定期塗抹椰子油等潤膚劑有助於填充皮膚細胞之間的空隙，從而使皮膚更光滑。 

如果您的皮膚受到刺激，請使用燕麥沐浴。使用攪拌機或將燕麥片切成細粉。準備好粉末後，將其與溫水混合以準備沐浴。燕麥的抗氧化及抗炎特性可以緩解刺激。  
 

您還可以享用富含抗氧化劑的冬季護理食物——胡蘿蔔、豆類、西紅柿、豌豆及扁豆。    

維護您的肌膚健康。享受冬天！